「フィットネスアリーナ中島」はどんなジム?

 

 

必用な筋力を甦らせ体の悩みを解消!! 日常生活が楽になる体づくりを実施中!

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2017体が軽くなる2

 

 

 

 

 

 

 

 

2017施設のご案内3

●《1階》マシンジム/男女ロッカー室/無料駐車場

●《2階》ボクシングジム

 

健康管理を目的とした生活習慣病予防、スポーツ障害等を対象としたトレーニングジムです。別館2階にてボクシング教室も行っています。トレーナーが何度でも説明致しますので運動が初めての方も安心です。個人メニューも作成しています。

 

 

 

 

 

2017老化防止マシン11

まずは無料体験から! 運動が苦手な方でも簡単に行えます。ご来館お待ちしております。《お問い合わせ》084-928-0651

 

老化は病気ではありません。老化は筋力バランスを保つ事で防げます。生涯元気な体でいる為に今から始めませんか? 体が動かなくなってからでは遅いんです。入会されてるほとんどの方がマシン初体験です。 スタッフとトレーナーが全力でサポートさせて頂きますので是非ご来館下さい! お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

2017女性ダイエット画像2

対処療法から根本療法へ。ダイエットの基本となる体と運動の仕組みをご説明させて頂きます。

 

僅かな知識で未来が変わります。対処療法から根本療法へ。美しくなるその仕組みを指導させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《スポーツ障害》

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●「怪我しない動きを知る」

体の機能向上を目的に設計された最新マシンが筋肉の正常な”伸張反射”を起こし高い筋力を発揮させます。効率的な筋力発揮の方法を知ることで眠っていた神経を呼びさまし運動動作を高めます。正しい動きを身に付ける事で怪我を予防し、爆発力を付ける事で競技能力を向上させます。

 

●「運動能力の向上」

動作能力向上からスポーツ面ではバランス感覚が高まりスタミナが向上しより速く動けるようになります。運動能力を向上させるにはまず怪我をしない動きを知る事です。


《姿勢改善で血流促進》

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●姿勢改善で基礎代謝アップ!

体を正常なバランスに保つ事で疲労を最小限に

抑え老化を防ぎます。

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ダイエットの基本「運動×食事×睡眠」

①見えない効能としてストレス発散から”深い睡眠”を導きます。

②運動と食の知識がダイエットを促進します。

 

何を食べどんな運動を選択しどう眠るかでその未来は

確実に変わります。

 

 

カラダのラインを変える!

       ダイエット女性

●お尻、にの腕、お腹のたるみを取る!

 

より短時間に簡単に行える最も効果的な運動をご提案

致します。体のライン変化と同時に体の機能も高まる

運動が理想的です。

 

※女性専用”姿勢改善マシン”設置